千斤力功,千斤力

12.力托千斤【歌诀】十二把劲托千斤,平端两掌与肩平.
秘传千斤力,常练此功,力气可达千斤,亦可强身健体,祛病延年
一个武者谈自己的练拳经历|太极|武术|拳击|空手道|拳法|功夫_网易
大力鹰爪功又叫鹰爪千斤力,它是专练擒拿劲力的功法.
本书详细介绍了6步夺命功的入门基础,功夫