莴苣的根,莴苣的种子

尾部撕下去,等全部撕完后,如感觉皮有点硬,可用刨子把根部再削掉点
食材:莴笋1根,红椒2根,蒜粒几粒,生抽,盐,水淀粉.
密云农家 新鲜蔬菜紫叶莴笋 自然熟鲜嫩可口现摘现发1根约500g
莴苣叶子的功效与作用(秋季莴笋的主要品种有哪些呢?
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