腰部深层肌肉,腰部肌肉

干货肌肉失衡的评估与治疗文末附彩蛋
腹直肌腹腔壁前侧有4块肌肉,分别是腹外斜肌,腹内斜肌,腹直肌,腹横肌.
腹前外侧壁的肌肉(深层>
腰方肌是腰部的一个重要的深层肌肉,因其外形像一个方形面得名.
但是腰方肌毕竟是一个深层的肌肉,外面还包裹着很多重叠轨迹,重叠功能