李小龙腿部力量训练,腿部力量训练

难度不在龙旗之下这个动作的出镜率非常高在李小龙遗留的训练照当中v
李小龙用杠铃进行上肢力量训练.
李小龙徒手支撑起龙旗李小龙每天还进行高强度的拉抻和跑步训练,骑
拳武者|速度与力量:李小龙!超人就是这样练成的13(下)_腾讯新闻
一组李小龙训练老照片,告诉你他为什么这么厉害!