补脾胃的食物,补气血的食物

有头晕,内脏下垂等表现;脾气虚时,吃进去的食物就不能被充分的转化
山药南瓜粥 山药有补脾养胃的功效,南瓜有排毒护胃的功效,两者结合熬
五种健脾益胃的食物_健脾_补气血_红豆_除湿_薏米_玉米_腹泻_脾胃
补肝食物
/p> p>桂圆中含有葡萄糖,维生素,蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神