气海穴位于下腹部,直线连接肚脐与耻骨上方,将其分为十等份,脐下3/10
要找到关元也很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离,就
(肚脐左右两边2寸,约3指宽,可消胀气,紧实腹部)
可采用仰卧的姿势,天枢穴位于人体中腹部,肚脐向左右三指宽处
操作程序: 1,清洁肚脐
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