克制自律,克制自律图片

怎么自律减肥
让你的自律变成习惯
如何找到自律的方法 自律,就是克己,即克制和约束自己,就是严以律己
自律的根本是懂得克制
学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自