击腹别臂教学法,教学法

正面对敌自由搏击术:推肘别臂和折腕别肘实战教学
肘击:顶肘,挑肘,横肘和砸肘图文教学
肘击顶肘挑肘横肘和砸肘图文教学
军体拳第二套九十式里格冲拳和防右别臂
六,金丝缠腕(右臂小缠)甲方用右拳击打乙方腹部(图6-1.