小腿肌肉结节,

小腿前后内外都由肌肉构成
先天膝过伸,导致小腿肌肉很多,这种肌肉腿有办法解决吗?
光做提踵没用!5技巧练粗小腿肌肉
小腿胫骨前硬块(节结)本来中间那么大,开始只有硬块不红,现在往四周
如何练出细而有力的小腿肌肉?