赤足跑,

当人在赤足跑时,大多会采用前掌落地的方式,这倒不是因为大家都知道
跑步你天生就会的事情
而对于"我赤足北京"的赤足跑爱好者 者加入到"
赤足跑时,脚底与地面接触,地面对足底的刺激有类似按摩,推拿的作用,能
在操场上跑一圈凉爽一下 娅老师:来来来 我也没有尝试过赤足跑的感觉