瑜伽不是单纯的体式动作 不在于你能做高难度 (来自:瑜plus)
扭转类瑜伽体式的有助于消除便秘
瑜伽体式大全(附dvd光盘1张)
5个瑜伽体式,每日一练,打造柔美身姿,提升优雅气质!
7式瑜伽体式,可减轻背部劳损
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