蠕动的虫子,白色软体虫像蛆

洗脸盆上忽然出现这种蠕动的虫子,请教下是啥来着
屋子里出现黑色软体的虫子,像毛毛虫一样蠕动,还会吐丝从屋顶吊下来
卫生间有黑色蠕动虫子_床上出现黑色的小虫子
今天早上在院子里看到好多这种黑色蠕动的虫子,这是什么虫子,有害不?
请问一下是什么虫子,在厂区的水泥地上蠕动时被我发现