醍醐灌顶瑜伽,瑜伽体验点

8招教你经典瑜伽
以上是挑选的三个体式分享,而活动中除了老师的知识讲解让我醍醐灌顶
以及修炼的方法,很多概念直指心性,醍醐灌顶,让人耳目一新,发人深省
真正的瑜伽应该是完全的接纳一切体验
rita老师剖析问题,知识讲解,体式习练的智慧妙语,如醍醐灌顶般地冲击