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平板支撑的最后归宿
第三周:平板支撑
平板支撑非常的锻炼腰腹力量,我每天都要做2组,一组25秒!
宿舍,走进运动场,近日,济南工程职业技术学院组织了师生平板支撑比赛
2020年"撑霸杯"学生体育赛事暨第五届平板支撑挑战赛,在男生宿舍一楼