多转脚腕可以改善脚冷症状.
92【腿脚怕冷,转转脚腕】 转脚腕这一简单的动作不仅利于运动前的
脚腕运动
转脚腕能放松髋关节,矫正骨盆.2.
3,助降血压——转脚腕左,右大脚趾都要按摩,一只脚趾按摩5分钟.
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