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胖友必须知道的水果含糖量及热量
新版膳食指南发布 六大建议让你吃的更健康
参考《中国居民膳食指南2019》的建议,对于普通成年人来说,每天水果
中国居民膳食指南(2013年版),夹页
《中国居民膳食指南(2016)》指出每天应保证摄入200～350克新鲜水果.