冬天运动照片锻炼身体,锻炼身体冬天

宜多活动,勤运动,加强身体锻炼
冬天由于气温比较低,运动之前一定要热身几分钟,这样可以让身体暖和
图片 照片 人物情感 冬天健身的老年人.jpg
答:冬天的最好锻炼体育运动是:室内跳绳,骑车,步行,上楼梯,跑步,游泳
所以即便是冬天,我们也还是要时常适当地运动锻炼