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弓步压腿动作要领,弓步压腿正确姿势图片

11,侧压腿
11,侧压腿弓步压腿(前弓后直)
弓步压腿(前弓后直)动作二:弓步压腿
动作二:弓步压腿弓步压腿
弓步压腿左,右两个腿都要进行前弓步和侧压腿各30秒静态保持放松练习
左,右两个腿都要进行前弓步和侧压腿各30秒静态保持放松练习
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