正压腿的正确姿势图解,正确压腿姿势图片

b. 侧压腿式
特别是成年人,压腿一定要选择合理的高度,并注意正确的姿势.
压腿
陶昕然压腿
【肚皮舞.讲舞堂】 之 下肢软开度