左侧桡侧腕屈肌,左侧尺侧腕屈肌,左侧小指短屈肌,左侧指深屈肌,左侧指
切开皮肤皮下显露腓骨长短肌及肌腱
最有效的肱二头肌针对性训练,长头,短头,肱肌缺一不可
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随着肩部向前弯曲,上背部的肌肉趋于伸长,因此胸部肌肉可能会变短且
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