叩齿吞津,叩齿

伸缩舌训练1舌的运动口咽康复操的上篇提到了叩齿吞津以及口颜面肌群
练叩齿吞津真的害了很多人吗详解叩齿吞津正确方法
吞津养肾
【桂林诚敬书院】修行秘密:吞津(唾液)对人体的重要性
【未病先防】老祖宗留下来的叩齿吞津养生法,养元气补肾精,百病不生