睡前梳头,梳头

美容护肤换季时节勤梳头
②睡前梳头.分叉很多时候
睡前花个十分钟的时间,按摩一下头部,用手指模拟梳头的姿势,用指腹轻
睡前梳头可以帮镇定安神,有益于睡眠(图/翻摄ig@rahuabeauty)
平时每天可梳头3～5次,每次不少于3～5分钟,晚上睡前最好梳头一次.