艾扬格腿,艾扬格

艾扬格密集一day3上午和下午
瑜珈大师艾扬格去世 曾将瑜珈引入西方
上周跟大家详细讲过艾扬格瑜伽的入门知识,今天来跟大家唠叨一下你
艾扬格密一5.19提腿(练习大腿内外对抗主题)
艾扬格大师关于瑜伽教学的经典语录,瑜伽老师必读!