运动第二项:一分钟跳绳
原地高抬腿(30秒*3组/天 一分钟跳绳(3组/天 不失误跳绳(300个/天)
1,一分钟计时跳绳
(2)多人合作跳绳:两,三人一组,合作完成各种方法的双,三人跳
男生一分钟跳绳评分表
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