小碎步步态,

瘦腿最快的动作之一,每天原地小碎步30次,20天燃脂瘦成筷子腿!
骨科专家:身体好不好,看鞋底可知晓!学会这一招,关节多用20年
小碎步的动作要领
魔性的小碎步,哈哈哈哈哈哈
走法,这样不仅会让鞋跟有磨损,还会影响骨骼的生长和发育,导致步态不