斜角肌拉伸松解手法,斜角肌拉伸

3.斜角肌双侧拉伸仅供参考
主要拉伸胸大肌,胸小肌颈部肌肉拉伸主要拉伸斜角肌,胸锁乳突肌,上
打电话1小时,手麻颈椎僵硬?医生:1个动作拯救痉挛的斜角肌
胸锁乳突肌拉伸(可以带到斜角肌)
手法有问题,斜角肌不能大力度松解或者拉伸,因为本身肌纤维纤细,肌