拉伸胸锁乳突肌,

的时候,脸完全朝向侧方,并且保持脖子不往两侧歪斜,拉伸胸锁乳突肌
胸锁乳突肌侧伸展
圆肩驼背康复胸锁乳突肌拉伸第十六集
圈子-新氧美容整形
这个动作可以有效的拉伸到头阔肌,胸锁乳突肌.