林依晨抬头时,脖子是这样的.
举目向上挺胸抬头,缓缓地往天花板的方向看,渐渐感觉颈部前侧的肌肤都
抬头挺胸最护脖子
而且每天低头,抬头,都会使颈部的皱纹加剧.
抬头,舌尖顶上颚,用下巴够天花板,拉伸颈部30秒.
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