早餐水煮蛋,水煮蛋早餐

分享今天的一日三餐【早餐 红薯 水煮鸡蛋 小白菜 脱脂牛奶
营养早餐必备水煮蛋
早餐吃水煮蛋,坚持一个月,身体有哪些收获,不妨看下医生怎么说
早餐:水煮蛋1到2个,自己爱吃的水果1个,纯黑咖啡(未加任何糖和奶精)
面包和牛奶作为早餐鸡蛋