旋外,大腿旋外

旋转:旋内,旋外 在前臂,手背转向前 方的运动称旋前,反 之称旋后.
肩关节 屈曲 伸展 外展 内收 内旋&
功能训练提升髋关节外旋能力的三个练习
用前臂旋外形成的颊靠近手腕的部分击球的后下方.
"肩周炎"患者主动及被动体侧外旋,后伸内旋角度都明显受限甚至根本