男性体脂率一览图,体脂率对照图 男性

正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%.
一般来说,男性体脂率高于25%,女性高于30%,属于肥胖;男性体脂率低于5%
正常成年人的体脂率分别是男性12%-18%和女性18%-25%.
男性的身体脂肪公式
你需不需要减肥,这几个数值说了算—bmi,体脂率,腰臀比