8 年底大目标:90斤 马甲线 瘦到90斤 4 10/18 星期三
立贴为证,开始减肥.目标体重:98斤 明天开始更进.
打卡运动 少吃 第二阶段.小基数目标100-85有跟进.
减肥成功案例教你瘦到90斤
9,分阶段定目标,比如先瘦个10斤
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