肌肉收缩的形式及力学分析.ppt
膝关节上下楼疼痛,泽谦堂教你"收缩锻炼,坚持十天,换来好关节!
5,等张收缩练习:弹力带一侧固定,用手握持另一侧进行肩关节前屈活动
科普|高血压患者就只能散散步?其实你可以尝试下等长收缩运动
等长收缩运动
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