拜日式十二个动作,拜日式瑜伽十二式

附"拜日式"动作分解图:01祈祷式61 山式站立61 掌心合十,大拇指轻
在11世纪瑜伽体式中就有拜日相关的记载;传统的拜日式的体位法动作
阿斯汤加瑜伽拜日式你不该错过的瑜伽经典
拜日十二式
拜日十二式,即是向太阳致敬的十二个姿势.