红肌白肌,红肌

如进行快速爆发力锻炼,得到锻炼的主要是白肌纤维
健身知识多一点:第二期 红肌与白肌那些事
红白肌肉肌肉有红白之分,每块肌内中,有红肌纤维和白肌【精品.ppt
京医通 老人摔倒多因肌肉流失!医生教你两招补回来
红肌