腹横肌层次,

腹横肌与腹内斜肌在健身中的位置
但是,从筋膜的层次来说,腹直肌起自第5肋表层,仅仅几英寸之后就没入到
(腹横肌)
腹横肌全貌
腹直肌 6.腹横肌 7.腹黄筋膜 8.腹直肌浅鞘 9 腹直肌深鞘 10