金鸡独立的标准姿势,金鸡独立的正确姿势

金鸡独立,练个瑜伽.
今天闭眼"树式(金鸡独立)坚持了50秒!好!
站得稳的人更容易长寿?每天坚持"金鸡独立"1分钟,有3个好处
金鸡独立【步骤 两眼微闭,注意力集中在脚底,两手放在身体两侧.
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