脖子前倾睡觉正确方式,骨盆前倾睡觉垫东西

*用电脑姿势不正确; *久坐; *缺乏背部锻炼; *睡觉时胀头过高
脖子前倾怎么矫正?
看图,请问这是有脖子前倾吗,有的话如何矫正?
教你一招纠正脖子前倾提升颜值预防骨病
肌肉|脖子前倾影响气质 这样做能矫正