并脚跳,

哨声一响,紧张激烈的跳绳比赛开始了.大家神情专注,双脚高速运转.
c班体能活动—并脚跳
想要提高跳绳速度必须学会交替跳,您家小可爱是不是还在并脚跳?
c班体能活动—并脚跳
无绳跳绳运动示意图,左为并脚跳,右为左右脚交换跳.