涌泉怎么找,

一,涌泉穴的位置除了前面介绍的几个穴位,其实脚上还有很多重要的穴位
涌泉穴
擦涌泉:取坐位,用小鱼际(小指掌侧肌肉丰厚处)在脚心的涌泉穴摩擦1
简便找涌泉穴的方法:将脚趾头向下弯,在脚心处会形成一个凹陷,陷下去
找涌泉穴,找到穴位后,连续搓5分钟,左右各5分钟.