腹横肌腱膜,腘绳肌位置

腹直肌鞘:是由腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌的三层腱膜构成几个节段样的
每天分享一块肌肉腹直肌
胸腰筋膜,髂嵴,腹股沟韧带外1/3 止点:腹内斜肌腱膜及腹白线,耻骨嵴
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就可以起到将腹直肌向内收,平坦小腹的效果当腹横肌有力量,腱膜的张力