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肘膝位是什么,肘膝位

细说肘关节解剖与功能
细说肘关节解剖与功能弯曲你的左手肘,躯干向右转,把你的手臂背面向你的右膝盖,吸气,背部
弯曲你的左手肘,躯干向右转,把你的手臂背面向你的右膝盖,吸气,背部肘关节解剖结构
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肘关节解剖结构动作四 在四足支撑的位置上做呼吸训练,去感受难受腰椎,吸气时肚子
动作四 在四足支撑的位置上做呼吸训练,去感受难受腰椎,吸气时肚子
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