单腿鸽王式第三式,

瑜伽知识分享[咖啡]进阶,瑜伽单腿鸽王式循序渐进进入方式(收藏级)单
6 单腿鸽王第二式 跪立在地面上,脚趾向后.
五 单腿鸽王式变体
难度系数:5颗星 动作步骤 1.首先完成单腿鸽王第三式.
动作 1,首先完成单腿鸽王第三式.