四季豆焯水,炒四季豆

4,四季豆撕掉老筋,沸水下锅焯水断生捞起待用.
第6步,烧开一锅水,放入油和盐,倒入四季豆焯水.
第3步,沸水中加点盐和几滴油,放入四季豆焯水,捞出过凉.
切了丝的四季豆容易熟,焯水时间大约2分钟,捞起装盘备用.
凉水加油,盐,煮沸,放豆角焯水 注意:四季豆要多焯两分钟,不熟的话有毒