螃蟹步训练,螃蟹步

大螃蟹步背面慢动作分解
滑轮动态训练增强膝关节稳定性
螃蟹步串烧背面慢动作
螃蟹步:膝盖与脚尖在一条线上,不要内扣.横向移动.
3,螃蟹步