卧着的姿势,

骨科老大夫说:腰间盘突出一半人,是睡觉姿势错了,正确睡姿很重要
哪种睡觉姿势最好原来是它
不用太讲究睡觉的姿势,但千万别趴着睡,可以提前尝试侧卧睡姿
府卧撑的动作图有吗?
2,睡姿方面,最好就是左侧卧位,这对胎宝宝来说是最好的睡眠姿势.