脉搏标准对照表,不同年龄心率对照表

运动所达到的心率为标准,下面就是各年龄段运动强度与心率参考对照表
心跳越快寿命越短?
科普●跑步心率控制
京东触屏版
心率 可以通过摸一分钟脉搏来测,也可以佩戴心率带,心率表,手环等