肩颈舒展动作,肩颈八个动作

改善驼背,斜肩,练出纤细肩颈线,0难度动作初学者也上手
6个动作全方位缓解肩颈疼痛
晨间瑜伽之舒展肩颈顺畅呼吸
八个动作深度开肩有效缓解肩颈酸胀痛
肩颈僵硬,一个简单放松动作,快速见效