吸气呼气图片,吸气图片卡通

8. 开始进行腹式呼吸 用鼻子吸气,用嘴呼气.
怎样呼气,吸气
吸气与呼气
膈肌松弛 ,回复原位,腹部凹下,增 加呼气潮气容积 吸气时放松腹肌
【呼吸法瘦小腹】先用鼻子吸气,双肩不要上抬,扩展胸廓,再用嘴吐气