其中,对于维持核心稳定最主要的肌肉就是回旋多裂肌,膈肌,腹横肌以及
腰椎-膈肌与内脏关系 1,前上方轨道:腰椎1-2--膈肌--胸骨肋骨--胸横
膈是一块重要的呼吸肌,膈肌收缩时可减轻运动肋,胸骨诸吸气肌的疲劳.
正确的发声方法
浅谈歌唱中的呼吸
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